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< マクロビオティック レッスン情報 >

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  • マクロビスイーツレッスン
  • 90分
  • ¥5,000
食べるだけでキレイになれる白砂糖を使わない
マクロビスイーツを作るレッスンです。
基本的にデモンストレーション式で料理を見て学んでいただき
その後にお茶と共にいただきます。
スイーツの内容は季節に応じて変わります。
グラノーラ 甘酒ティラミス etc


  • マクロビベーシックレッスン
  • 150分
  • ¥7,500
美味しい玄米ご飯の炊き方や
季節のスープやおかずを作るレッスンです。
基本的にデモンストレーション式で料理を見て学んでいただきます。
玄米ご飯・スープ・季節のおかず2品


  • マクロビスイーツ&フェイシャルヨガ
  • 90分
  • ¥6,500
マクロビスイーツレッスンの実食後にフェイシャルヨガを行う
内からも外からもキレイになれるお得なレッスンです。


  • マクロビベーシックコース2day
  • 150分 / 1day × 2
  • ¥14,000
しっかりとマクロビオティックの基本を学びたい方におすすめです。
講義1日とお料理1日で
講義では天地・自然界のエネルギーのお話と
月のリズムのお話に加え
お料理では実践を中心に
野菜の切り方やカラダに優しい調理方法を学ぶことができます。


  • プライベートレッスン
  • 150分
  • ¥10,000
ご自宅のキッチンで
ゆっくりと学びたい方におすすめです。
ご友人とお二人でリラックスしながらでも♡
内容はご要望に応じますので
お気軽にお問い合わせください。

※ご予約は予約申し込みフォームよりお問い合わせください。

出版・メディア掲載情報

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公開日:
最終更新日:2018/12/24